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Citação

“Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer”.

Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo:

“Ah.. Se melhorar, estraga”.

Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes.

Ele era um motivador nato.

Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação.

Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei:

“Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo”.

“Como faz isso” ?

Ele me respondeu:
“A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo”:

“Luis, você tem duas escolhas hoje:
Pode ficar de bom humor ou de mau humor.

Eu escolho ficar de bom humor”.

Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido.

Eu escolho aprender algo.

Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.

Certo, mas não é fácil – argumentei.

É fácil sim, disse-me Luis.

A vida é feita de escolhas.

Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha.

Você escolhe como reagir às situações.

Você escolhe como as pessoas afetarão o seu humor.

É sua a escolha de como viver sua vida.

Eu pensei sobre o que o Luis disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha.

Anos mais tarde, soube que Luis um dia cometera um erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã.

Foi rendido por assaltantes.

Dominado, e enquanto tentava abrir o cofre, sua mão tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo.

Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele.

Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital..

Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo.

Encontrei Luis mais ou menos por acaso.

Quando lhe perguntei como estava, respondeu:
“Se melhorar, estraga”.

Contou-me o que havia acontecido perguntando:
“Quer ver minhas cicatrizes”?

Recusei ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto.

A primeira coisa que pensei foi que deveria ter trancado a porta de trás, respondeu.

Então, deitado no chão, ensanguentado, lembrei que tinha duas escolhas:

“Poderia viver ou morrer”.

“Escolhi viver”!

Você não estava com medo? Perguntei.

“Os para-médicos foram ótimos”.

” Eles me diziam que tudo ia dar certo e que ia ficar bom”.

“Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado”.

Em seus lábios eu lia:

“Esse aí já era”.

Decidi então que tinha que fazer algo.

O que fez ? Perguntei.

Bem.. Havia uma enfermeira que fazia

muitas perguntas.

Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa.

Eu respondi: “sim”.

Todos pararam para ouvir a minha resposta.

Tomei fôlego e gritei; “Sou alérgico a balas”!

Entre risadas lhes disse:

“Eu estou escolhendo viver, operem-me como um ser vivo, não como um morto”.

Luis sobreviveu graças à persistência dos médicos… mas sua atitude é que os fez agir dessa maneira.

E com isso, aprendi que todos os dias, não importa como eles sejam, temos sempre a opção de viver plenamente.

Afinal de contas,

“ATITUDE É TUDO”.

TENHA UM EXCELENTE DIA !

OU MELHOR ….

TENHA UMA EXCELENTE SEMANA!!

OU MELHOR…
TENHA UMA EXCELENTE VIDA!!!

Recebi este email, e decidi postar aqui porque fala sobre uma coisa simples mas que faz toda a diferença no nosso dia a dia.. beijosss

“Ele estava sem…

Maxi colares

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Não é uma coisa de agora, já a alguns meses as fashionistas incorporam esta maxi peça nos seus looks. Particularmente nunca usei um, atrasadinha fashion, sentia que era uma coisa muito heavy para o meu estilo (medo de deixar o meu look com uns cinco anos a mais?!).

Por isso mesmo fui a luta e encontrei umas imagens bem inspiradoras para as atrasadinhas como eu que ainda estão a gatinhar nesta trend!

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Ameii!

Ameii!

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A Cruela, quero dizer Viky faz uso dos maxi para dar um power aos seus looks.

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E já que o néon está em alta, vale apostar em colares da mesma cor?

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E tu tens alguma dica para combinar ou algum modelo diferente de maxi colar???

Quem usou melhor? GG vs Kate Middleton

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No 3ro  episódio  6ta temporada de GG , Lyli van der Woodsen (mãe de Deusa Serena) usou um vestido igual parecido ao da Princesa Kate Middleton. O da princess é mais comportadinho , com mangas e tal.

Mas quem usou melhor o modelito de Jonathan Saunders??

Kate Middleton Gossip Girl Season 6! We Love All The Dress Jonathan Saunders-

Kelly Rutherford Kate Middleton

Reparem na combinação de cores que utilizaram as duas. Como o vestido tem uma estampa muito particular a cor seleccionada para os sapatos foi o beje. Kate que o usou de forma mas ” comportado”  apostou numa carteira da mesma cor.  Já Lyli apostou  num “azul” que conversa muito bem com o vestido! Sem muitos acessórios , elas optaram por usar anéis.


I love……… ME?

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Tu amas-te? És o grande amor da tua vida? Pode até parecer coisa de gente convencida dizer “o grande amor da minha vida sou eu”, mas é necessário. 

Pensa bem, para amar alguém, é preciso, antes de mais, amares-te a ti própria. Para que o amor pelo outro seja realmente valioso tem que sair de alguém que reconheça as suas virtudes, alguém que se valorize!
Vivemos numa sociedade doente e para conseguir curá-la é necessário que cada um de nós aporte um bocadinho, é como dizem: “o amor cura tudo”. Pois, se fizéssemos todas as coisas da nossa vida com amor  (pelo menos a maioria delas) o mundo seria um lugar mais cálido.  Mas como podes fazer o teu trabalho com amor se nem consegues amar-te? Não quero pessoas que se idolatrem, até porque isso é falta de amor próprio, nem uma pessoa extravagante que quer sempre chamar a atenção dos outros.
O que quero é que deixemos as desculpas e comecemos a amar-nos mais, dia após dia, para estarmos melhor com a vida e assim, amar-mos mais o próximo.
É uma boa proposta para essa ano, não é?

 

Fashionista how do you look?

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Oi meninas tudo bem?

A fashionista de hoje chama-se  Osane , ela é angolana e tem 18 anos! Quem a segue  no insta sabe que de moda ela entende , lol é so ver os looks dela (uma imagem vale mais q mil palavras)… N foi nenhuma casualidade o prémio que ela ganhou de fashionista do CEF!

Como defines o teu estilo??
O: Eu defino o meu estilo versátil, gosto de arriscar ,usar pecas de roupa diferentes,td dentro da minha essência .
Quando montas um look , de onde saem as tuas inspirações??
O: Quando monto um look,tenho sempre como principal inspiração umadas minhas cantoras favoritas e uma grande fashionista Rihanna,acho kela e a verdadeira definição do estilo versátil e diferente.Mas Tbm aprecio outros grandes nomes,como a teyana taylor, OlíviaPalermo, beyonce, Anna dello  russo, gsto de misturar um pouco de cada uma

Peca favorita do teu armário? O que não pode faltar no armário de toda mulher/ teen?

O: Não diria peca mas sim acessórios, eles existem para dar vida a cada look k nos construímos, são a minha perdição ,não consigo sair sem pelo menos um acessório.

No armário de uma teenager não pode faltar pelo menos um par de converse e umas sabrinas, são essenciais na vida de td rapariga teen

Sonho de consumo??

O: Meu sonho de consumo e a handbag by Céline,e lindíssima ,sonho em ter uma delas tds os dias,e terei.

Ultimo item da tua whishlist? Ultima compra fashion ?? RSRSR

O: Ultimo item da minha wishlist sao as sneakers da Isabel marant,blackedition,sao super fashion,sapatilhas com salto por dentro camuflado

Ultima compra fashion,foram umas sandálias da zara,edição nude,de saltos super pratica e gira,k contem detalhes de pedras incolores.

Dica para manter o corpicho em dia??

O: Sinceramente,eu como de td um pouco,nao sou mt de dietas e exercício então longe de mim,mas e sempre bom ser contida  na hora de comer, evitar petiscar , evitar comer mts carboidratos e é  sempre bom ir fazendo isto para nao sair de forma,e assim k eu me mantenho

Ritual de beleza?

O: O meu ritual de beleza e lavar sempre o rosto antes de dormir,para tirar as impurezas k foram se absorvendo durante o dia no rosto,seguindo assim uma esfoliacao básica

Salto alto , sabrinha ou sapatilha?

O: Difícil a ultima pergunta,acredito k cada look pede e fala por si,isso é  relativo,de momento sou adepta dos três

Alguns looks dela

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Do it

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Quiero compartir con ustedes 5 músicas buenissimas para escuchar mientras estas corriendo  trotando. Porque es típico que en aquel momento en que ya no das mas , cualquier música te parece horrible y estas como loca buscando en tu playlist algo que te de un poco de energía para encarar ese tramo que te cuesta mas. Ademas   ir actualizando las músicas  para hacer ejercicio es siempre bueno , porque aveces la rutina del día a día es aburrida y tener una musica nueva es de cierta forma mejorar  un poco la rutina.

Quero compartilhar 5 musicas bem “inspiradoras” para enfrentar aquele momento de ” to sem fôlego” durante o running time. Ate porque actualizar a lista de músicas para o gym é a melhor forma de sair daquela rutina chata do dia-a-dia. Ninguém merece ter uma lista de musicas que já esta gravada na cabeça para o gym. A sensação de algo novo faz con que te sintas “nova” e isso da uma energia enorme para encarar o workout numa boa!

Marron 5 – Makes me Wonder (para os primeiros 5 minutes)

Ellie Goulding- Lights (AMO ESSA MUSICA PARA TREINAR!)

Jennifer Lopez -Dance Again

Marron 5 – Lucky Strike

Andrea Banica- Love In Brasil

Entao , vamos la actualizar essa play list para ficar totosa para o verao??

Ahora a actualizar la pla list que el verano te esta mirando de frente!!!

Bom fds!

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Neste fds: