Hoje vou falar sobre o meu projecto ” wannalivestyle” que ja esta na minhavida há algum tempo! O que eu quero é um estilo de vida mais saudável, os meus dois objectivos são melhorar a minha alimentação e mover mais o corpinho!
Procuro ficar sempre atenta a notícias sobre hábitos amigos da saúde e acredito que uma alimentação moderada, regrada e saudável forma parte da receita mágica para melhorar o corpo e da mente! Mas falar escrever e muito fácil, difícil mesmo é fazer , por isso a partir de hoje haverá este quadro no blog! Assim vou compartilhar com vocês dicas, dificuldades e tudo que possa ser útil para nos nesta busca!
Hoy quiero compartir con ustedes algo que esta en mi vida diariamente , el “proyecto” wannalivestyle. Hace algún tiempo que vengo tratando de cambiar hábitos con el fin de llegar a un estilo de vida mas sano, mis principales objectivos son los de mejorar mi alimentación y mover el body un poco mas.
Soy muy atenta a todo lo que se refiere a noticias sobre hábitos amigos de la salud! Creo que un a alimentacion sana, reglada y moderada son importantes ingredientes en la receta de cuerpo y mente sanos. Así que desde ya te invito a que me acompañes en este camino no tan fácil (si porque hablar es muy fácil pero hacer…) y espero que vs empieces el tuyo!
eugostoo by alee ribas 